今回のLearnTernでは「生産性向上に役立つ本」を紹介します。
「集中力」と「時間の使い方」を身につけるための至極の２冊。
・たった一つの「時間の使い方」を極めたい人への１冊
・多くのテクニック（根拠あり）を知りたい人への１冊
あなたはどちらを選びますか？
仕事と学習の「量と質」を増やす
つまるところ、私たちの成功や成長は「量と質」によって決まります。
仕事や学習の「量と質」です。
生産性を上げたり、モチベーションを上げたり、「量と質」を向上させる方法はたくさんあります。本当にたくさん。
しかし新たなテクを実行するためには「決める」必要があります。
そこで今回は２冊の本を厳選しておきました。
数多の啓発書から厳選
自己啓発書・ビジネス書はたくさんあります。毎年増えます。
生産性というテーマに絞っても、めちゃくちゃ多いです。
全部読んだって実行できなければ仕方ないので、今回は次の２冊だけを紹介します。
どちらも目的や本質は同じですが、タイプの異なる２冊です。
どちらを読んで実践するか、選んみてください。
『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』
１冊目は『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか－スピードは最強の武器である－』です。
著者の中島聡さんは「ドラッグ＆ドロップ」や「右クリック」を開発し広めた世界的トップクラスのエンジニア。本物の一冊ですね。
章はこんな感じ。
1章 なぜ、あなたの仕事は終わらないのか
2章 時間を制するものは、世界を制す
3章 「ロケットスタート時間術」はこうして生み出された
4章 今すぐ実践ロケットスタート時間術
5章 ロケットスタート時間術を自分のものにする
6章 時間を制する者は、人生を制す
こちらは「一つ」に焦点を絞っての実践が目標。
分散型ではなく集中型のあなたはこちら。
詳しくは後で紹介します。
→『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか－スピードは最強の武器である－』
『自分を操る超集中力』
２冊目は『自分を操る超集中力』。
著者は言わずとしれたメンタリスト、DaiGoさんです。根拠ガッツリで科学的な一冊になっています。
章はこんな感じ。
1章 集中力を自在に操る３つのルール
2章 高い集中力を生み出す７つのエンジン
3章 疲れをリセットする３つの回復法
4章 集中力を自動でつくり出す５つの時間術
こちらは「多数」のテクニックを紹介しています。
たくさんあれば、一つは上手くいくものが見つかるかもしれません。
詳しくは後で紹介します。
たった一つ「時間の使い方」を極めたい人へ｜『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』
1章 なぜ、あなたの仕事は終わらないのか
2章 時間を制するものは、世界を制す
3章 「ロケットスタート時間術」はこうして生み出された
4章 今すぐ実践ロケットスタート時間術
5章 ロケットスタート時間術を自分のものにする
6章 時間を制する者は、人生を制す
『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』で紹介されるテクニックは「ロケットスタート時間術」ただ一つ。
コンセプトは「最初に全力」。
そのためにやるべきことが詰め込まれています。
中島聡さんのマイクロソフト時代のエピソードが多数紹介されていますが、全部刺激的です。ビル・ゲイツのヤバさが伝わってきます。
世界トップクラスのエンジニアが使う「ロケットスタート時間術」。
その力を極めたい人はこちらをどうぞ。
→『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか－スピードは最強の武器である－』
多くのテクニック（根拠あり）を知りたい人へ｜『自分を操る超集中力』
1章 集中力を自在に操る３つのルール
2章 高い集中力を生み出す７つのエンジン
3章 疲れをリセットする３つの回復法
4章 集中力を自動でつくり出す５つの時間術
１章の「３つのルール」では、集中力の高い人に共通する特徴が解説されています。まずは基礎ですね。
２章の「７つのエンジン」では「場所」や「姿勢」「瞑想」など、集中力アップに関わる要素を列挙しています。新たな視点をゲットです。
３章の「３つの回復法」は、集中力のメンテナンスに役立つテクニックがまとめられています。
４章の「５つの時間術」はどれか一つ実行するだけでも生産性が一気に上るテクニック集です。ここから読むのもありかも。
このように、こちらには多数のテクニックが集められています。
いろいろな手段を知れば、一つくらいは上手くいくでしょう。科学的根拠はバッチリです。
あなたはどっちを選ぶ？
今回はあなたの生産性を上げる２冊を紹介しました。
どちらも読む必要はありません。
まずは１冊を選択し、その実行と定着に専念しましょう。
「一つのことに集中したい」人は『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』。
「いろいろ試したい」人は『自分を操る超集中力』。
あなたはどちらを選びますか？
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