- 2018.11.03
- 習慣,
単純接触効果と勉強、「苦手」を「好き」に変える認知メソッド！【数学の例付き】
単純接触効果で学びが変わる？ 「好き」と「得意」「嫌い」と「苦手」 苦手な科目や学習分野、ありますか？ ほとんどの人はそういうものがあると思います。 私だと、高校の時は「数学」や「化学」は苦手でした。 […]
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- 2018.11.01
- 記憶,
場所法とは？《場所の記憶》にイメージを関連付ける手法【やり方を覚えて、今日から始める記憶術！】
今回のLearnTernでは「場所法」について解説します。 場所に結びつけることで記憶を強化するテクニック、知りたくありませんか？ 場所法の原理とやり方を紹介してきます。 ぜひ御覧ください。 場所法と […]
- 2018.10.31
- 記憶,
エピソード記憶？意味記憶？ 記憶の種類を学んでみる【エピソードを学習に利用する方法】
今回のLearnTernでは記憶の種類、特に「エピソード記憶と意味記憶」に焦点を当てて紹介します。 ＊この記事は2019年12月14日に内容を中程度修正しました。以前の記事とは論理展開や解釈が変わって […]
フロー体験（状態）とは？ 8要素とフローに入るための4ポイント【勉強と仕事の効率を上げる】
今回のLearnTernでは「フロー体験・フロー状態」を解説します。 フロー体験に入れるようになれば、圧倒的に人生を楽しめるはず。 フロー体験を構成する8要素とフロー体験に至る4ポイントを紹介します。 […]
- 2018.10.29
- 読書術,
速読できない?不可能? でも本を速く読むコツはあります【本の読み方】
速読できない…てか可能なの？ 速読を習得してみようと思ったことありますか？ 私はあります。 速読系の本を借りてやってみたことあります。 「なるほど、音ではなく […]
- 2018.10.26
- 認知心理学,
【第5回】どのように認知心理学を学ぶか【認知心理学のすすめ（全5回）】
認知心理学の「実践者」たれ ここまで４回にわたって「認知心理学のすすめ」を書いてきました。 認知心理学を学ぶ意味やその研究の一部を一緒に見てきましたね。 ところで、私は認知心理学者ではありませ […]
- 2018.10.25
【自己効力感を高めよう】５要因と5つのテクニック【仕組みを知ってモベーションを上げよう！】
今回のLearnTernでは「自己効力感」を解説します。 自己効力感をシンプルに言えば「できる感」です。 後半では「自己効力感の5要因」を紹介します。この5要因をうまくコントロールできれば、モチベーシ […]
【第4回】メタ認知について学ぼう【認知心理学のすすめ（全5回）】
メタ認知－認知力向上のための必要条件 今回は認知心理学の中でも私たちの学習や仕事、生活に密接に関わってくる概念を見ていきます。 テーマは「メタ認知」。 これからあなたが認知能力をレベルアップさせた […]
- 2018.10.25
- 認知心理学,
予習って必要？ 意味ない？ 【予習のポイントを認知心理学的に理解する】
予習って必要なの？意味ない？ みなさん、「予習」はお好きですか？ あまり好きな人はいないんじゃないでしょうか。 「どうせ授業でやるし……」 「予習より復習の方が意味あるでしょ」 「予習の時 […]
【クリスタライズ 紹介編】シンプル・効果的な学習法を学ぼう
読んだはずだけど、覚えてない…… 学習の悩み。 昨日教科書で読んだのに、全然覚えてない…。 せっかくあの本読んだのに、いまいち何の話だったか覚えてないから使えない…。 基本 […]