動機づけ

自己決定理論とは? 3つの軸と5段階のプロセスを理解して、内発的動機づけを促そう

外発的動機づけから内発的動機づけへ 動機づけには2つの種類「外発的動機づけ」と「内発的動機づけ」があります。 内発的動機づけは自分でやる気になること、外発的動機づけは自分の外にあるものによってやる気に […]

原因帰属理論とは?8パターンの原因帰属を理解して、行動とモチベーションを改善しよう

それ、何のせいにしますか? 成功したとき、失敗したとき。 その成功や失敗の原因をどこに求めますか? あなた自身の努力?能力? 教えてくれる人のおかげ(せい)? 環境の良し悪し? 運が良かった(悪かった […]

目標設定理論とは?「目標を立てても上手くいかない人」にぜひ理解してほしい目標とパフォーマンスの関係

目標がパフォーマンスに与える影響とは? 「目標を立ててみたんだけど、いまいち上手くいかないんだよな……」 そういう人、結構多いと思います。 「目標」は人のパフォーマンスに大きな影響を与えます。 そんな […]

マスタリー目標とパフォーマンス目標の違いを知って、学習モチベーションを操ろう!

目標の持ち方で、やる気や成績は変わる 皆さんは今、どんな目標を立てていますか? 目標には以下の4つの機能があるとされています。 ① 方向づけ機能(目標に対して適切な行動を方向づける) ② 活性化機能( […]

【学習動機の二要因モデル】あなたはどのタイプ?何のために学習するのか知ろう

何のために学習するのか? 「あなたは何のために学習しますか?」 学習する理由、学習動機は人によってそれぞれです。 認知心理学、教育心理学の世界でもこの学習動機に関する研究は盛んに行われています。 その […]