学習意欲

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【具体例付き】学習性無力感とは? 仕事や学習で落ち込みすぎないための対策を紹介します

学習性無力感の脅威 「学習性無力感」という言葉を知っていますか? これは、「どうせやっても無駄だ」という信念を学習してしまうことで意欲を失ってしまう現象のことです。 自分や周囲の人間で、学習性無力感が […]

自己決定理論とは? 3つの軸と5段階のプロセスを理解して、内発的動機づけを促そう

外発的動機づけから内発的動機づけへ 動機づけには2つの種類「外発的動機づけ」と「内発的動機づけ」があります。 内発的動機づけは自分でやる気になること、外発的動機づけは自分の外にあるものによってやる気に […]

原因帰属理論とは?8パターンの原因帰属を理解して、行動とモチベーションを改善しよう

それ、何のせいにしますか? 成功したとき、失敗したとき。 その成功や失敗の原因をどこに求めますか? あなた自身の努力?能力? 教えてくれる人のおかげ(せい)? 環境の良し悪し? 運が良かった(悪かった […]